Diareea călătorului, balonarea, senzația de greutate după consumul unor alimente necunoscute .În funcție de destinație și de anotimp, problemele digestive afectează între 30% și 70% dintre călători într-un interval de două săptămâni. Deși majoritatea persoanelor gestionează singure aceste probleme, există numeroase idei greșite privind modul de abordare a acestora, care pot, de fapt, să agraveze situația.
Mitul nr.1: „În caz de diaree,trebuie să ținem post pentru ca intestinul să se curețe.”
Realitate: Postul privează organismul de energie și lichide. Rehidratarea imediată (cu ajutorul unei soluții de rehidratare) este esențială. Băuturile dulci și cele pentru sportivi sunt nepotrivite (conținut ridicat de zahăr, conținut scăzut de sodiu). De îndată ce simptomele încep să se amelioreze, revino la o dietă ușoară cât mai curând posibil.
Mitul nr. 2: „Gheața din băuturi și fructele spălate sunt sigure.”
Congelarea nu distruge bacteriile sau virusurile periculoase! Spălarea fructelor cu apă de la robinet sau spălatul pe dinți cu apă netratată implică riscuri similare. Deși regula binecunoscută – „fierbe, curăță de coajă, gătește sau evită” – reduce riscul, aceasta nu oferă o garanție de 100%, întrucât majoritatea infecțiilor au la bază practicile de igienă din bucătărie.
Mitul nr. 3: „Medicamentele antidiareice sunt întotdeauna cea mai bună soluție.”
Medicamentele obișnuite care încetinesc tranzitul intestinal, eliberate fără prescripție medicală (care conțin ingredientul activ loperamidă), oferă ameliorare, dar sunt periculoase în cazurile de febră sau sânge în scaun – încetinirea tranzitului intestinal face ca agentul infecțios să fie reținut în interior pentru mai mult timp.
ATENȚIE LA ADMINISTRAREA ANTIBIOTICELOR „PENTRU ORICE EVENTUALITATE”: În cazul utilizării necugetate a antibioticelor în timpul vacanței crește riscul de a contracta bacterii rezistente de la 21% la 40%. Dacă asociezi antibioticele cu medicamente antidiareice, acest risc urcă vertiginos până la o cifră alarmantă de 71%!
Mitul nr.4: „Odată ce simptomele dispar, digestia este în regulă 100%.”
Realitatea: Faptul că diareea a încetat nu înseamnă că intestinul s-a vindecat. Mucoasa rămâne slăbită și permeabilă timp de câteva săptămâni după infecție.
- O consecință insidioasă: Până la 10% dintre persoane dezvoltă afecțiunea neplăcută cunoscută sub numele de sindrom de colon iritabil (SCI) în decurs de un an de la recuperarea după o infecție intestinală.
Nu aștepta ca o problemă acută să se transforme în sindromul de colon iritabil cronic. Alege o soluție concepută pentru a reface rapid mucoasa intestinală și microflora – fără a provoca balonare neplăcută.
În caz de diaree a călătorului, luați 2 capsule dimineața și 2 seara; tranzitul intestinal revine, de obicei, la normal în decurs de 48 de ore. Apoi, continuați să luați cel puțin o capsulă pe zi pe durata restului vacanței (ca măsură preventivă) și atât.
Rezultatele monitorizării observaționale la pacienți:
- 📉 -42% incidența gazelor și a balonării
- 📉 -26% neregularități ale tranzitului intestinal
- 📈 +29% creșterea nivelului general de energie
- 🍽️ +24% diversitate alimentară (toleranță mai bună la alimente)
Fie că vă gestionați digestia acasă, fie că plecați în vacanță, REVICOLIN este conceput să acționeze RAPID și EFICIENT. Acesta este și motivul pentru care reprezintă o alegere populară în cazurile de HIT și IBS.
1 CDC Yellow Book 2026, Travelers’ Diarrhea + Food and Water Precautions for Travelers. CDC Health Information for International Travel. 2 Shane AL, et al. 2017 IDSA Clinical Practice Guidelines for the Diagnosis and Management of Infectious Diarrhea. Clin Infect Dis. 2017;65(12):1963–1973. 3 Klem F, Wadhwa A, Prokop LJ, et al. Prevalence, Risk Factors, and Outcomes of Irritable Bowel Syndrome After Infectious Enteritis: A Systematic Review and Meta-analysis. Gastroenterology. 2017;152(5):1042–1054. PMID 28069350.
Dr. Peter Blaško
director de cercetare și dezvoltare PHARCO GRANCREO
REVICOLIN
REVICOLIN este destinat persoanelor cu intoleranță la histamină, sindrom de intestin iritabil, flatulență, scaune frecvente, crampe intestinale și alergii intestinale.